BasicPracticeIntense
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About this course
"स्वस्थ शरीर और तनाव मुक्त मन के लिए पारंपरिक योग अभ्यास के साथ - साथ परम पूज्य गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर जी के द्वारा प्रदान विश्व प्रसिद्ध, चमत्कारिक दिव्य सुदर्शन क्रिया सीखने का उत्तम स्थान। आपकी सभी शारीरिक और मानसिक समस्याओं का पूर्ण समाधान। यहाँ योग, ध्यान और प्राणायाम के द्वारा आप ना केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हैं बल्कि डिप्रेशन, चिंता, भय और तनाव से भी पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं। हर उम्र के लोग चाहे वो नींद ना आने, अनचाहे विचार, अत्यधिक सोच, नकारात्मक सोच या कोई और तनाव ही क्यों ना हो, यहाँ आने के बाद स्वयं को अधिक ऊर्जावान, प्रफुल्लित और निरोगी बना सकते हैं। जीवन जीने की वास्तविक कला और मन को वर्तमान में 100% लाने की विधा यहाँ ज्ञान, ध्यान, योग और प्राणायाम के द्वारा प्रदान की जाती है।"
Course details
Level
Basic, Practice, Intense
Focus
Abs, Ankle, Arms, Hamstrings, Legs, Hips, Core, Immune System, Stomach, Back, Knee, Bone, Heart, Neck, Spine, Thighs, Upper Back
Style
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